Potrebujeme: 1/2 hrnčeka pohánky, 1/2 hrnčeka ovsenej múky, 1 hrnček vlašských orechov, 2 ČL mletej vanilky, 4 PL agáv.sirupu
Pohánku namočíme na 4 hod. do čistej vody, potom zomelieme (rozmixujeme). Pridáme mleté vlašské orechy, ovsenú múku, vanilku, sirup agáve a vypracujeme vláčne cesto, z ktorého urobíme rožky. Sušíme asi 4 hodiny pri teplote 35C (nemusí byť). Rožky namáčame v čokoláde a dáme stuhnúť do chladničky.
Čokoláda: 4 PL Raw kakaa, 1 PL kokosového oleja, 2 PL agávovho sirupu, vlažnú vodu na rozriedenie.
Zdroj: Škola živej stravy.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára