pondelok 13. apríla 2015

Cviklové RAW sušienky.

Aj vám je ľúto vyhadzovať drť zo zvyšku ovocno-zeleninovej šťavy? Tu je výborný RAW recept od kuchárky zo Svätojánu :) Potrebujeme: 350 g drte z odšťavenej červenej repy, mrky, jabĺk..., 80 g kokosu, 100 g sušených brusníc, 100 g hrozienok, 1/2 citrónu, 1 ČL škorice, 3 PL medu Dobre premiešame 350 g drte z odšťavenej červenej repy (cvikly), šťavu z polovice citróna, lyžičku škorice a 3 vrchovaté lyžice medu, tvoríme malé placky a sušíme ich na plechu vyloženým papierom na pečenie niekoľko hodín v sušičke, alebo v polootvorenej rúre. Ja som ich sušila v sušiarni, ktorá je pod trúbou v kachlovej peci, asi 6 hodín...

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára